Anxiété, fatigue, douleurs...


Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conseils pour améliorer son alimentation et son mode de vie, des techniques de relaxation, entre autres.

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Parution : 03/06/2024
Éditeur : Albin Michel
ISBN : 9782226489722
No de produit : 1.1132459
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