Marre de vous priver à l'heure de l'apéro ? Redécouvrez les grands classiques de la table basse allégés en calories, en graisses, en sucres, mais pas en goût ! Des chips sans huile au mojito light en passant par les mini-pizzas jambon-champignons : profitez enfin de ce moment de convivialité sans culpabiliser !. 45 recettes d'apéro ultra-gourmandes allégées en calories. Pour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnelles. Pour les grands classiques, le nombre de calories de la recette de base et de la recette allégée, pour compter les points gagnés !