Art subtil de s'en foutre (L') - Journal

Par l'auteur du best-seller international « L'art subtil de s'en foutre ». As-tu l'impression que tout ce que tu fais n'est jamais assez bien ? Restes-tu éveillé la nuit, obsédé par toutes les petites et grosses contrariétés de la journée ? Passes-tu ton existence à attendre impatiemment l'arrivée du vendredi après-midi pour enfin souffler un peu ? Si oui, alors ce journal est fait pour toi. Oui, toi aussi tu vas pouvoir slalomer dans la vie avec aisance, sans te laisser décourager par les nombreux problèmes du quotidien. Toi aussi, tu vas pouvoir te faire confiance. Et toi aussi, tu vas enfin réussir à dormir la nuit comme un bébé. Dans le style direct et impertinent de Mark Manson, ce journal pourra être rempli comme bon vous semble. Une fois par jour, une fois par semaine, ou à tout moment. Ou pas. Laissez-le et revenez-y. Ou pas. Ce journal est divisé en cinq sections qui reflètent les thèmes du best-seller « L'Art subtil de s'en foutre » et comprend des questions guidées qui vous aident à réfléchir aux problèmes les plus profonds concernant les émotions, les valeurs et le but de la vie.