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Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie


Après avoir présenté les différents aspects de la ménopause et ses conséquences (prise de poids, stress), la naturopathe propose 70 recettes assorties de conseils pour favoriser l'équilibre hormonal, le bien-être intestinal et cardio-vasculaire, l'énergie ou le sommeil mais aussi atténuer les douleurs articulaires, les bouffées de chaleur et la sécheresse intime.

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Parution : 28/03/2025
Éditeur : Solar
ISBN : 9782263189500
No de produit : 1.1165669
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