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Passez au mode de vie anti-inflammatoire : recettes, yoga, ayurvéda, breathwork... : le programme holistique pour changer de vie !

Tomat, Camille

Un guide pour adopter un mode de vie qui minimise l'inflammation chronique de l'organisme grâce à des routines ayurvédiques, des exercices de yoga et de respiration consciente ainsi qu'un régime alimentaire adapté. Avec des recettes anti-inflammatoires ainsi qu'un test pour évaluer son niveau d'inflammation et définir les méthodes à mettre en place afin d'aller mieux.

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Parution : 08/10/2024
Éditeur : Grancher
ISBN : 9782733915790
No de produit : 1.1152686
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