Yoga pour petits et grands : 8 séances de yoga pour aider son enfant à libérer ses émotions en famille et à l'école


Des conseils et séances pour initier son enfant au yoga de manière ludique. Divers exercices, à faire seul ou à deux, sont proposés pour lui permettre d'améliorer sa coordination, de gagner en équilibre et en souplesse, de réduire son stress et son anxiété, d'apprivoiser ses émotions et de renforcer sa confiance en soi.

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Collection : Le lotus & le petit éléphant
Parution : 21/10/2024
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
ISBN : 9782017889021
No de produit : 1.1150020
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