plantes contre la fatigue, Les : pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforcer le système immunitaire
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Guide pratique illustré présentant les vertus des plantes pour pallier la fatigue due aux changements de saison, au surmenage, à une convalescence ou encore à l'exercice physique. Pour chaque plante sont présentés ses principales caractéristiques, des conseils d'utilisation, la posologie et les précautions à prendre.
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