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Rituels de santé : 60 secrets de naturopathes : respirations, automassages, yoga, jeûne, alimentation santé, soin par le froid...

Valentie, Dounia (Auteur) | Boulenger, Jérôme (Auteur)

Des conseils, des rituels, des recettes et des exercices pour soulager son corps et son esprit : mantras, jus d'herbes, argile, rythme du sommeil, entre autres. Avec sept vidéos et audios pour mettre en pratique les exercices, accessibles grâce à des QR codes.

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Parution : 29/07/2024
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
ISBN : 9782019327460
No de produit : 1.1141292
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