Intolérance à l'histamine : pour en finir avec les migraines, les rhinites, les troubles digestifs, les insomnies, l'arythmie, etc. : 4 phases de réapprentissage alimentaire, explications et recettes
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Une méthode pour agir grâce à l'alimentation sur l'intolérance à l'histamine, une molécule produite par l'organisme pour débarrasser le corps des allergènes, qui devient problématique quand elle s'accumule en quantité trop importante. Avec 55 recettes adaptées aux différents régimes alimentaires, un journal de suivi des symptômes et un autre pour surveiller son alimentation.
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