Mon cahier running : pour mincir et se faire plaisir en courant !


Un guide pratique pour apprendre à courir en y prenant plaisir, à travers une progression par étapes. Avec des conseils de professionnels ainsi que des informations sur l'équipement et sur la nutrition à adopter.

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Parution : 18/10/2024
Éditeur : Solar
ISBN : 9782263189043
No de produit : 1.1148759
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