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Dormir comme un sapiens


Partant de la théorie selon laquelle l'insomnie n'était pas un problème au temps d'homo sapiens, l'autrice référence les raisons des troubles du sommeil et propose des solutions pour favoriser un sommeil réparateur ainsi que des conseils à appliquer afin d'atténuer les effets d'une mauvaise nuit sur l'organisme.

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Parution : 22/04/2025
Éditeur : Leduc.s éditions
ISBN : 9791028533168
No de produit : 1.1169179
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