Le yoga de la femme : comprendre et maîtriser son équilibre hormonal naturellement
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Un programme de yoga en phase avec les cycles de la femme, pour favoriser l'équilibre hormonal et soulager les symptômes liés aux variations du cycle. Avec des pratiques illustrées pas-à-pas, des liens vidéo et des recettes ayurvédiques qui s'inspirent des préceptes holistiques de la sagesse indienne.
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