grand livre du Pilates : 124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressive (Le)


Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas et des séances d'entraînement.

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Parution : 01/10/2024
Éditeur : Mango
ISBN : 9782317036170
No de produit : 1.1148281
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